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| | Diverses activités
au programme | |
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| • Développement
des capacités physiques générales |
| • Exercices de renforcement
musculaire visant à tonifier ou à «re-tonifier»
des parties de votre corps |
| • Culture tonique afin de redéfinir vos
muscles et redessiner votre silhouette |
| • Renforcement de parties plus sensibles
(dos, pieds, cou, etc …) |
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| • Stretching avec étirements musculaires
pour redonner de la longueur à vos muscles et permettre une
récupération douce et profiter d’une sensation
de bien être. |
| • Des sports de plein air (footing,
VTT, etc ...) |
